Not known Factual Statements About psikolog terdekat

Wiki Article

Halodoc, Jakarta – Dalam beberapa tahun terakhir, kesehatan mental telah menjadi fokus perhatian yang serius, terutama karena peningkatan jumlah individu yang mengalami gangguan kesehatan mental sebagai akibat dari pandemi COVID-19.

Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan psychological, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum. 

Sementara itu, psikiater cenderung bekerja di lingkungan rumah sakit atau klinik yang lebih besar. Hal ini bertujuan untuk mengobati pasien yang butuh perawatan medis intensif.

Anda perlu mendapatkan bantuan dari psikolog apabila Anda mengalami susah tidur, susah makan, mendengar atau melihat suara atau hal yang sebenarnya tidak nyata, kehilangan seseorang atau hal yang dicintai, mengalami stres dan gangguan kecemasan, kehilangan minat terhadap hal yang disukai, merasa tidak berdaya, depresi, mengalami kelelahan yang tidak kunjung hilang, memiliki fobia maupun ada masalah keluarga atau hubungan sosial yang perlu diperbaiki, mempunyai kebiasaan ataupun kecanduan tertentu, serta membutuhan peningkatan performa untuk acara besar.

Harga konsultasi psikolog di tiap klinik atau rumah sakit tergantung konsultasi yang more info dilakukan dan lokasi rumah sakit atau kliniknya.

Didukung oleh sejumlah psikolog profesional di Jakarta, personalized Growth menyediakan layanan psikologis yang mengkhususkan diri dalam konseling dan pengembangan orang, baik individu maupun organisasi.

Bahkan, melansir Good Therapy, terapi atau konseling psikologi terbukti dapat bertahan lebih lama daripada pengobatan saja.

Psikolog akan mendengarkan cerita pasien terlebih dahulu, baru kemudian mendiagnosis dan membuat rencana yang harus pasien terapkan sehari-hari guna mengatasi masalahnya.

dapat membantu kamu menjadi lebih sadar terhadap pikiran dan perasaan kamu, serta mengurangi kecemasan.

Lalu, di mana konseling bisa dilakukan? Berikut adalah rekomendasi tempat konseling atau klinik psikologi di Jakarta yang mungkin bisa membantu mengatasi masalah mental Anda.

Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan mental hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya.

Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to accomplish listing yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu lakukan seharian itu.

good day Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.

Justru ini merupakan pertanda bahwa Anda punya kemauan untuk membantu diri sendiri dan memperbaiki diri ke depannya. 

Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami gangguan mental, konsultasi dengan seorang terapis dapat membatu mengungkap penyebab serta cara mengobatinya.

Report this wiki page